Improve yourself

Personnes toxiques ou relations toxiques?

Qu’elles soient professionnelles, amicales, familiales ou amoureuses, le mammifère que nous sommes a besoin de relations sociales pour maintenir sa survie. Les relations sociales, lorsqu’elles sont saines, sont essentielles à notre bien-être et à notre évolution. Cependant, certaines relations peuvent parfois être toxiques. Elles nous vident de notre énergie et au lieu de nous faire […]

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Take care of yourself

Holà Amigos! Aujourd’hui je souhaiterais aborder un nouveau thème sur mon blog: L’art de prendre soin…de SOI. On investit souvent beaucoup de notre temps pour les autres et on a parfois tendance à s’oublier. Pourtant, c’est en prenant soin de soi (aussi bien physiquement que mentalement) que nous sommes en mesure de gagner en self-confidence […]

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