14 Astuces pour se motiver à faire du sport !
Lorsque l’on débute ou que l’on reprend un sport, nous sommes souvent très enjoués et très motivés. Nous nous rendons à la salle plein de bonne volonté et d’enthousiasme, prêt à reprendre son corps en main, nous nous fixons des objectifs et puis peu à peu, le manque de motivation commence à se faire sentir. […]
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